Merawat Bayi Baru Lahir Di Rumah

Cara merawat  bayi baru lahir sendiri di rumah jangan pernah samakan dengan bermain game perawatan bayi di android. Referensi terbaik adalah pengalaman atau melihat praktek yang dilakukan suster di rumah bersalin, hal ini agar anak bisa tumbuh dengan baik dan benar.  Merawat bayi baru lahir secara teknis sangat berbeda dengan perawatan anak 6 bulan keatas. Perkembangan di masa baru lahir sangat cepat, dalam sebulan pertambahan berat badan mencapai 1 Kg lebih. Tidak perlu mencari tips agar cepat gemuk, selama kita memberinya ASI eksklusif bisa dipastikan pertumbuhannya akan sehat dan berada dalam batasan normal.

Perilaku bayi:
Anak baru lahir sering tidur, bahkan bisa dipastikan ¾ aktivitasnya adalah tidur.  Perilaku seperti ini akan berlangsung hingga umur 4 bulan. Jadi sebagai orang tua jangan terlalu khawatir bila melihat bayi baru lahir banyak tidur daripada terjaga, sebab kemampuan mereka masih terbatas, jangankan bermain jarak pandang mereka saja masih sangat pendek bila dibandingkan dengan anak umur 7 bulan.

Fokus perawatan
Yang paling penting diperhatikan dalam merawat bayi baru lahir di rumah adalah masalah kebersihan si kecil. Hingga umur 3 bulan mereka sangat sering buang air kecil dan besar, bayi normal pasti akan menangis sesaat setelah buang ari, hal ini karena mereka merasa tidak nyaman. Biasakan segera mengganti popok dan bedong-nya setiap kali buang air, karena bayi umur 0 – 7 bulan sangat mudah terserang ruam popok. Untuk mengatasi masalah ruam popok  bisa dibaca di sini.

Memandikan bayi
Memandikan anak baru lahir cukup dengan dilap air hangat dengan kain handuk saja. di toko perlengkapan bayi ada juga dijual paket perlengkapan bayi baru lahir yang didalamnya terdapat sarung tangan dari kain handuk, fungsinya adalah untuk melap badan anak baru  lahir. Cara mandi seperti ini akan berlangsung hingga sebulan, disaat bayi memasuki bulan ke 2 kita sudah bisa memandikan mereka dengan cara dibilas secara perlahan dan berhati-hati.

Kegiatan Berjemur
Tujuan menjemur bayi baru lahis salah satunya adalah untuk pertumbuhan tulang, selain itu berjemur juga bisa menyembuhkan bayi kuning. Waktu berjemur yang baik adalah antara jam 7 – 8 pagi. Lama berjemur tidak lebih dari 15 menit, pada bayi normal kegiatan berjemur dilakukan setelah umurnya 1 bulan, namun pada bayi kuning kadang dokter anak juga akan menganjurkan agar bayi deijemur walaupun umurnya baru 2 minggu.

Itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam merawat bayi baru lahir di rumah, ditulis berdasarkan pengalaman penulis. Lebih kurangnya mari diskusikan melalui form komentar di bawah ini. Semoga bermanfaat…

Bayi Kuning - Pengalaman Ketika Anak Saya Baru Lahir

Dari subah forum diskusi tentang bayi kuning akhirnya saya ingat kondisi anak saya waktu baru lahir dulu. Bayi kami lahir memiliki kelainan pada pernafasan, sehingga dokter / suster rumah sakit bersalin memberi bantuan oksigen selam 24 jam. Awalnya saya sebagai orang tua tentu sangat cemas dengan hal itu, hingga saya berkali-kali bertanya pada dokter dan juga suster perawat. Bahkan hampir tiap jam saya mengintip ke dalam ruang incubator.  Anak kami di beri bantuan pernapasan dengan oksigen kata dokter karena dia meringis atau hidungnya kembang –kempis ketika bernafas, itu tana pernapasannya kurang lancar. Alhamdulillah setelah beberapa lama  mulai normal seperti bayi lainnya yang ada di ruangan incubator, dan esok harinya dokter menyarankan agar oksigenya dilepas saja.

Penampilan Bayi Baru Lahir

Mungkin anda kecewa melihat penampilan bayi anda yang baru lahir, tidak sesuai dengan harapan atau bayangan anda selama ini. Tenang saja sebab memang demikianlah anak baru lahir apalagi terlahir secara normal… kepalanya akan terlihat lebih memanjang atau kurang bulat.

Bentuk kepala baru lahir
Seperti yang sudah kita jelaskan diawal bahwa bentuk kepala bayi yang baru dilahirkan memiliki bentuk kepala yang meamnjang, namun demikian dalam waktu 48 jam bentuk kepala tersebut akan kembali ke bentuk yang normal. Ketika awal kelahiran sering terlihat ukuran kepala lebih besar daripada besar tubuh, tetapi ketika usia sebulan jika ia memiliki pertumbuhan yang normal maka kepala dan badannya akan menjadi simetris.

Jenis Perlengkapan Bayi Baru Lahir

Jenis perlengkapan bayi baru lahir yang harus dibeli sebenarnya sudah pernah dimuat di blog ini sebelumnya, namun karena artikel tersebut terlalu panjang sehingga menyulitkan kita dalam memahami mana peralatan yang harus dibeli dan mana yang hanya merupakan pelengkap saja maka list perlengkapan bayi untuk akan baru lahir tersbut disederhanakan di halaman ini. berikut ini jenis perlengkapan tersebut:

Perlengkapan Bayi Baru Lahir

Beberapa perlengkapan bayi baru lahir mungkin harus anda persiapkan sejak dini, terutama bagi anda yang baru mendapatkan anak pertama. Tentu saja persiapan perlengkapan ini akan sedikit merepotkan, sedikit membingunkan sehingga pasangan suami istri menjadi keteteran. Berdasarkan pengalaman di rumah sakit ada beberapa peralatan harus disiapkan oleh pasangan suami istri jika sudah dekat waktunya persalinan. Adapun daftar perlengkapan bayi tersebut adalah sebagai berikut:

1. Bedong, bayi yang baru lahir sebaiknya diberi bedong. Guna dari bedong ini adalah menjaga agar tubuhnya tetap hangat. Sekedar informasi; suhu lingkungan janin didalam kandungan itu cukup hangat, jadi ketika bayi baru lahir sebaiknya diberi bedong agar ia tidak merasa perubahan suhu yang terlalu ekstrim.

Cara Merawat Anak Bayi Baru Lahir

Cara merawat bayi baru lahir bisa dibaca selengkapnya di buku posyandu, atau buku panduan ibu dan batita yang banyak dijual di toko buku offline maupun online. Sebenarnya merawat mereka tidaklah terlalu sulit, karena kegiatan aktivitas anak pada saat ini hanya tidur, menyusu, dan buang air. Hampir semua waktu di sepanjang hari digunakan untuk tidur terutama umur 0 – 2 bulan. Hal ini karena pada umur sebulan anak belum bisa bermain, bahkan jarak pandang mereka saja masih terbatas, kepala mereka saja belum bisa diangkat sendiri jadi wajar saja kegiatannya hanya tidur, menangis dan menyusu. Jadi perawatan bayi baru lahir itu hampir sepenuhnya pekerjaan ibu menyusui. Untungnya bagi orang tua pada saat ini belum terlalu banyak peralatan yang harus dibeli.

Adapun perawatan yang paling penting diperhatikan adalah berkaitan dengan kebersihan, yakni;

• Memandikan
• Mengganti popok, dan memasang bedong sesudah buang air kecil maupun besar.

Perkembangan bayi 1 bulan

Apa saja yang bisa dilakukan anak bayi 1 bulan? tingkah laku / aktivitas bayi sebulan masih sangat terbatas, dia belum mampu membalikkan badan sendiri. Kesehariannya hanyalah tidur, menyusu ASI, dan buang air. Jarak pandangnya juga masih terbatas, sehingga responnya terhadap gerakan belum begitu baik. Pendengarannya sudah bekerja dengan baik oleh karena itu dia sangat respon dengan bunyi-bunyian.

Perawatan bayi 1 bulan:
Sangat penting menjaga kebersihan si kecil terutama di daerah yang mudah lembab. Kulitnya masih sangat sensitif terhadap kondisi basah, untuk itu pastikan popoknya selalu cepat diganti bila ia buang air kecil ataupun besar agar terhindar dari ruam. Mandikan si kecil 2 kali sehari, pagi dan sore selengkapnya baca cara memandikan bayi baru lahir.

Bayi 1 bulan belum mampu mengangkat kepalanya sendiri, mandikan ia diatas perlak dengan cara di lap atau siram sedikit dengan air hangat-hangat kuku. Gunakan sabun khusus untuk bayi yang juga mengandung shampo. Seusai mandi segera sisir rambutnya, untuk menghilangkan sisa-sisa kerak di kepala sekaligus menata arah sisiran rambut. Gunakan minyak telon secukupnya dan taburi denga bedak bayi untuk menjaga kulitnya tetap kering sehingga meminimalisir serangan biang keringat.

Banyak bayi 1 bulan berambut tipis, tapi jangan khawatir itu hanyalah rambut sementara. Rambut akan bertambah lebat seiring pertambahan umur. Tidak perlu treatment khusus dalam menyuburkan rambut bayi.

Jaga pertumbuhan bayi dengan ASI ekslusif, perhatikan warna feces; bayi dengan asi ekslusif biasanya memiliki feses berwarna kuning cerah atau terkadang kuning dengan sedikit kehijauan. Durasi pemberian ASI sekitar 2 jam sekali selama 15 menit atau semau bayi. Pastikan tidak memberi tambahan makanan apapun selain ASI, bayi tidak akan kelaparan sebab lambungnya masih sangat kecil sehingga hanya mampu menampung sedikit ASI.

Si kecil memuntahkan susu (ASI) mungkin akan dijumpai pada bayi 1 bulan. Kejadian semacam ini biasa terjadi, tidak usah terlalu khawatir, biasanya karena bayi terlalu banyak minum ASI atau bisa juga karena posisi menyusui yang salah. Baca juga artikel tentang perawatan bayi baru lahir.

Pakaian bayi 0 – 1 bulan:
Selang waktu baru lahir ini bayi masih mengenakan popok dan dibalut bedong. Jadi yang paling perlu diperbanyak adalah koleksi popok dan baju kemeja anak bayi sebulan. Mengapa harus kemeja? Karena lebih mudah dikenakan bila dibandingkan dengan baju kaos, ingat sendi dan perulangan bayi masih sangat lunak, jadi bila kita paksakan mengenakan baju kaos mungkin akan beresiko.

Ada pendapat tentang bayi tidak perlu mengenakan gurita, apa penulis sepaham? Bagaimana ya, saya senidiri mengenakan gurita pada anak saya hingga usia 2 minggu. Memang sulit memahami kontroversi tentang gurita dan bedong ini, secara keilmuan lebih menyarankan tanpa gurita, sedangkan secara tradisi kita orang Indonesia gurita harus dipakaikan pada bayi baru lahir minimal hingga usianya 1 bulan. Saya lebih memilih mengenakan gurita tapi tidak terlalu lama.  Jadi kesimpulannya pakaian anak bayi 1 bulan hanyalah; popok, gurita, baju kemeja, dan bedong. Keempat benda tersbut sebaiknya disediakan dalam jumlah cukup, dan dibeli sebelum bayi lahir, selengkapnya baca di sini.

Mainan bayi 1 bulan
Banyak kita berfikir lebay tentang kebutuhan bayi baru lahir. Mainan, salah satu perlengkapan bayi yang belum begitu dibutuhkan saat usia bayi baru sebulan. Kita harus sadar, kemampuan bayi sebulan masih sangat terbatas, membalikan bada saja mereka belum mampu bagaimana pula cara mereka memainkan mainan? Kalaupun tetap ingin menghadiahinya maka belilah mainan yang bisa mengeluarkan bunyi-bunyian serta bisa digantung di box bayi, untuk meningkatkan respon mereka terhadap gerakan dan bunyi.

Itulah seputar perkembangan bayi 1 bulan berdasarkan buku posyandu serta sedikit dari pengalaman penulis. Semoga bermanfaat, lebih dan kurang mari diskusikan di form komentar.

Merawat bayi baru lahir

Ada suasana perasaan berbeda ketika kita akan menyambut kehadiran seorang bayi di tengah-tengah keluarga. Perasaan senang dan cemas bercampur pada saat yang sama, senang menanti kehadiran bayi baru lahir serta cemas akan keselamatan ibu dan anak. Kadang saya heran melihat sinetron dalam menggambarkan suasana rumah bersalin di saat ada bayi akan lahir, biasanya mereka menggambarkan  seorang suami mondar mandir di luar ruangan kamar persalinan, padahal pada kelahiran normal bukankah suami dianjurkan mendampingi istri dalam ruang persalinan? Yah.. itulah sinetron Indonesia, kebanyakan tidak akurat.

Kesibukan pasutri terlihat jelas jelang kelahiran bayi; membeli popok, peralatan dan perlengkapan mandi hingga konsultasi kesana kemari cari informasi tentang mempersiapkan kelahiran anak pertama. Sudah sewajarnya demikian, bahkan mugkin harus begitu cara mempersiapkan kelahiran bayi yang baik. Coba bayangkan bila kita belum memiliki bedong tapi bayi telah lahir di rumah persalinan? Kan gimana gitu, kalau bedongpun harus minjam dulu hanya gara-gara kurang persiapan.

Oleh karena itu cobalah siapkan perlengkapan bayi baru lahir berikut sedini mungkin:

1. Bedong
2. Popok
3. Baju kemeja bayi baru lahir
4. Gurita anak dan ibu melahirkan
5. Perlengkapan mandi bayi; perlak, handuk bayi, sabun + shampo, minya telon, dan bedak.

Benda-benda diatas sebaiknya disediakan dalam jumlah yang cukup, bedong minimal ½ lusin, popok bayi selusin, handuk mandi dua buah. Kenapa kok popok harus sebanyak itu? Selusin itu bisa saja kurang, perlu diketahui bahwa bayi baru lahir sangat sering buang air (kecil & besar) percayalah selusin belum tentu cukup. kok bedongnya cuman setengah lusin? Bedong bisa dihemat, kadang bedog tidak ikutan kotor saat bayi 0-4 minggu buang air jadi bisa dipakai berulang.

O iya selain perlengkapan diatas kita juga dianjurkan menyiapkan susu formula pengganti ASI. Banyak bayi baru lahir belum bisa langsung mendapatkan ASI, bisa karena bayinya belum pandai menyusu dan dan bisa juga karena ASI belum bisa keluar secara normal. Oleh karena itu biasanya bidan atau perawat akan menyusui si kecil dengan susu formula khusus untuk bayi baru lahir.

Kalau persalinan berlangsung lancar dan kondisi ibu cukup sehat maka pada hari ke 3 kita sudah diizinkan pulang ke rumah. Saat di rumah maka perawatan bayi tidak lagi didampingi bidan atau perawat, disinilah dituntut kesigapan suami dalam mengurus bayi baru lahir terutama terkait kebersihan. Untuk itu di rumah bersalin biasanya si suami akan dipanggil oleh perawat dilatih cara memandikan hingga memasang bedong bayi, coba lakukan latihan ini dengan seksama dan pastikan kita mahir sebelum pulang ke rumah. Jangan malu bertanya atau minta diulang kembali cara memasang bedong yang baik pada perawat rumah sakit.

Bayi berjemur.
Si kecil mungkin akan perlu berjemur bila terlihat kuning, selengkapnya baca di sini. Tapi bila bayi lahir normal dan kulitnya kemerahan maka kegiatan berjemur dimulai setelah usia si kecil 2 minggu, durasinya juga hanya sebentar tidak lebih 5 menit.  Durasinya bisa diperpanjang seiring pertambahan umur.

Perkembangan bayi baru laghir begitu cepat, pertambahan berat badannya bisa bertambah 1 Kg di bulan pertama. Oleh karena itu jangan heran kalau baju kemeja yang biasa dia pakai cepat kekecilan. Untuk jelasnya silahkan baca pertambahan berat badan bayi normal.

Pastikan ASI ekslusif
Jangan mencemaskan bayi akan kelaparan. Lambung bayi baru lahir sangat kecil, kalau kata dokter anak tidak lebih dari sebesar gundu. Jadi kalaupun produksi ASI jumlahnya hanya sedikit, kita tetap dianjurkan “hanya ASI saja” minimal hingga umur bayi 6 bulan. coba perhatikan, bayi baru lahir sering memuntahkan susu bukan? Salah satu penyebabnya  adalah karena lambung mereka sudah penuh.

Itulah sekilas tentang perawatan bayi baru lahir berdasarkan pengalaman penulis, semoga bermanfaat dan bisa menjadi referensi dalam mempersiapkan kelahiran calon jagoan.

Memandikan Bayi Usia 1 - 2 Bulan

Memandikan bayi bisa jadi merupakan salah satu kegiatan yang baru bagi Ibu yang baru melahirkan anak pertama. Sebagian ibu muda, masih sering takut-takut dalam memandikan bayi, bahkan ada yang tidak berani seperti emaknya si kecil di rumah tuh.. Hihihihi. Ketika anak saya dulu masih berusia sampai satu bulan, dimandikan 1 kali sehari. Rutinitas memandikan ini dilakukan nenek dan kadang-kadang saya sebagai seorang Bapak juga memandikan si kecil. memandikan bayi biasanya dilakukan jam 7 pagi, karena waktu itu kami di Kota Padang jadi jam tujuh itu suhu udara sudah tidak terlalu dingin lagi. Ketika bayi memasuki usia lebih dari sebulan, mulai dimandikan dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali di sore hari setelah Azan Ashar.

Umur Bayi Bisa Dipasangi Pelampung (berenang)

Tahu gak umur berapa bayi bisa dipasangi pelampung? dan dibiarkan berendam sendiri (diletkkan) di kolam renangnya? Kalo kata produk pelampung sih 3 bulan bisa dipasangi pelampung. Hemmm... itu kan kata mereka yah biar barang dagangan laku keras. Kalau menurut saya bayi umur 3 bulan sebaiknya jangan pasangi pelampung dulu sebab tulang leher pada umur tiga bulan ini tentu saja belum terlalu kuat. Anda mungkin melihat photo profil google plus saya, itu anak saya dan saya biarkan mandi dengan pelampung pada umur 4 bulan.

Memandikan bayi dengan memasanginya pelampung dan dibiarkan bermain di dalam kolam renang kecil sebaiknya diawasi sepenuhnya, sebab terkadang dia mau membalikkan badannya sendiri dalam kolam, selain itu awasi juga agar anak tidak menggigiti pinggiran pelampung, sudah pasti bayi umur 4 bulan sangat suka menggigiti benda apapun yang mereka jangkau. Jika anak menggigit pinggiran pelampungnya, dikhawatirkan dia akan meminum air mandi, tentu saja air mandi kurang baik jika diminum atau terminum oleh bayi.

Selain itu perhatikan sisi pelampung, apakah dagu bayi tepat berada pada sisi yang terdapat cekungan untuk temapat dagu. Biasanya pelampung memiliki sisi cekungan yang berguna untuk tempat dagu saat berendam. Pelampung bayi umumnya terbuat dari plastik yang dapat ditiup seperti balon, karena pelampung tersebut plastik buatan pabrik sering sekali ada sisi-sisi tajam yang belum dihaluskan di bagian leher pelampung, untuk itu sebelum menggunakannya periksa semua sisi apakah ada bagian yang tajam, jika ada sebainya haluskan dengan mengikisnya.

Siapakah yang tepat memandikan bayi dengan pelampung? Apakah seorang ibu atau Ayah? Menurut saya sebaiknya Ayah si bayilah yang sebaiknya memandikannya dengan pelampung sebab tenaga laki-laki jauh lebih kuat dari tenaga perempuan. Bayi saat di kolam renang sangat suka bergerak kesana kemari karena riangnya, oleh karena itu dibutuhkan tenaga yang kuat untuk memegang dan mengangkat bayi tersebut dari kolam renang.

Berapa lama bayi boleh direndam dalam kolam renang kecil? sebaiknya perhatikan suhu air untuk berendam, jika airnya dingin sebaiknya  bayi berendam sebentar saja, tidak lebih dari 3 menit, untuk menghindari masuk angin. Namun jika airnya cukup hangat biarkan saja anak berenang tidak lebih dari 5 menit. Jangan campurkan air madi di kolam / bak mandi dengan sabun, sebab bayi sangat gemar memasukkan tangannya yang basah kedalam mulut, air sabun tentu saja tidak baik untuk kesehatan.

Keterangan mengenai harga pelampung seperti di gambar Rp 35.000,- jika anda berminat bisa hubungi 085271630608. Pelampung akan kami kirim langsung ke alamat anda dengan Paket Pos atau JNE. Pembayaran untuk produk-produk bayi bisa anda transfer ke rekening BRI kami. Sebaiknya hubungi kami terlebih dahulu via phone untuk memastikan ketersediaan barang dan konfirmasi pengiriman.

UPDATE
Untuk sementara pembelian produk pelampung bayi secara online belum bisa kami layani, mungkin hingga akhir tahun 2015 ini. Jualan akan dibuka lagi di awal Januari 2016, demikian informasi buat semua pembaca blog si kecil agar dapat dimaklumi, terima kasih atas kepercayaannya selama ini...

Membersihkan Ingus di Hidung Bayi

Mungkin anda seorang ibu baru, selamat ya... karena telah menjadi seorang ibu. Dalam keseharian kita sebagai orang tua akan akrap dengan kesehatan bayi, terutama masalah kebersihan daerah hidung. Sering sekali kita akan menjumpai ingus yang ada pada hidung bayi, baik ingus yang sudah mengering (upil) maupun masih basah. Bayi tentu saja belum mampu mengeluarkan ingus sendiri, oleh karena itu Ibu atau Ayahlah yang harus berperan dalam membersihkan hidung.

Ingus pada bayi akan timbul, baik dalam kedaan sehat apalagi dalam keadaan terserang flu. Membersihkan ingus pada bayi tidak sulit kok, syaratnya sebagai seorang ibu anda tidak boleh jijik dengan ingus tersebut, sebab cara membersihkan ingus bayi yang paling efektif adalah mengisap ingus tersebut dengan mulut. Jika anda jijik tenang saja.. coba suruh ayahnya yang menyedot heheheh.. itu kalau dia mau.

Jika ayahnya juga jijik dengan kotoran hidung tersebut juga tetaplah tenang.. karena sekarang sudah ada alat yang bisa digunakan untuk menyedot ingus pada hidung bayi. Alat tersebut berupa saedotan yang dilengkapi dengan tabung penampung serta selang sedotan yang fleksibel sehingga memudahkan dalam kegiatan membrsihkan hidung bayi. Selain itu bahan yang digunakan untuk alat penyedot ingus bayi ini sangat aman dan sudah ber-standard.   Untuk detailnya coba anda perhatikan terlebih dahulu gambar penghisap ingus di bawah ini.

Isi dalam satu paket penyedot ingus merk Pigeon ini terdiri dari tabung penampung ingus terbuat dari kaca, selang pengshisap dari latex yang aman untuk bayi, serta ujung penyedot dan corong sedotan yang akan ditempelkan ke hidung. Harga dari satu paket ini Rp. 75.000 ditambah dengan ongkos kirim.

Bagi anda yang tinggal di daerah, produk pembersih hidung bayi ini mungkin sulit didapatkan untuk itu kami bersedia mengirim ke rumah anda. Jika anda berminat silahkan hubungi kami melalui no Hp. 0852 71630608. Bagi Ibu yang berada di luar kota kami akan mengirimkan produk penyedot ingus bayi ini dengan jasa Pos Indonesia, sedangkan bagi Ibu yang berada dalam kota akan kami kirim via JNE sehingga kiriman akan sampai cepat.

bukti pengiriman

Contoh barang

Stok penyedot ingus bayi saat ini tersedia dalam jumlah banyak silahkan hubungi kami untuk memesan. Pengiriman dilakukan di hari kerja saja, terima kasih :).

Jadwal makan bayi umur 1 tahun

Ketika bayi telah berumur 12 bulan lebih, gigi sudah tumubuh beberapa pasang, sebahagian dari mereka sudah bisa berjalan, dan sudah mengenal berbagai jenis makanan kesukaan. Kemampuan tersebut kadang menjadi kendala dalam memberi makan, contohnya; anak yang sudah andai berjalan cenderung lebih suka bermain daripada makan,dan anak yang sudah mengenal berbagai jenis jajanan akan memilih-milih menu.

Anak bayi 1 tahun malas makan, masalahnya bukan pada si kecil tapi pada orang lebih tua disekitarnya. Megapa demikian? Sebab, bayi bukanlah seorang yang telah mampu memahami cara hidup sehat, mereka hanya mengerti makanan enak dan tidak enak. Si bayi tahu persis bahwa ice cream itu enak dan nasi bikinan mama gak enak sama sekali. Siapa yang salah? Tentu saja orang yang telah mengenalkannya pada ice cream.

Banyak faktor yang membuat seorang bayi malas makan, salah satunya adalah jadwal makan yang tidak teratur. Bagaimana jadwal bisa mempengaruhi? Pada umumnya bayi tertib dengan kebiasaan, coba kita perhatikan kapan biasanya dia minta susu, buang air besar atau minta mandi. Kita akann menemukan sebuah rutinitas yang teratur; BAB selalu diwaktu yang hampir sama, minta mimi dan mandi di waktu seperti hari kemarin. Ini menandakan bahwa rutinitas itu terbangun secara alamiah sejak kita masih bayi. Jika kita memberi makan bayi berdasar rutinitas dan terjadwal, maka makan pada waktunya akan menjadi kebiasaan anak, (tanpa disuruhpun dia akan minta makan).

Jadwal dan porsi makan anak

Oleh karena jika kita terhindar dari sifat anak malas makan, maka dari sekarang bangun jadwal dan patuhi. Porsi dan jadwal makan bayi umur 1 tahun hingga 18 bulan sekitar ½ gelas / sekali makan, dan diberi 3 – 4 kali sehari. Porsi tersebut dengan asumsi bahwa si kecil masih mendapat ASI. Bagaimana dengan bentuk jadwalnya? Pagi hari sesudah mandi, siang sebelum dzuhur, sore sesudah/ sebelum mandi dan malam di waktu makan keluarga.

Selama bayi masih mendapatkan ASI jangan terlalu khawatir dengan kecukupan gizi mereka. Kekhawatiran seyogyanya ditujukan pada kecukupan gizi emaknya (ibu menyusui). Ingat slogan “ibu sehat bayi selamat”, slogan itu bukan hanya untuk ibu hamil tapi berlaku juga untuk masa menyusui.

Porsi dan jadwal makan bayi

“ASI saja” , slogan iklan depkes di TV. Slogan itu tentu sudah didasari dengan riset panjang. Pesan pada iklan layanan masyarakat tersebut sebenarnya bukan hanya untuk bayi 6 bulan kebawah saja. Pemberian ASI dianjurkan hingga usia anak 2 tahun, terkecuali produksi air susu sudah berhenti, atau ibu menyusui dalam keadaan sakit. Adapun makanan seperti bubur dan buah hanyalah sebagai pendamping ASI, sekaligus melatih alat pencernaan bayi dalam menyesuaikan variasi makanan.

Porsi makan bayi

Oleh karena itu tidak dianjurkan memberi makanan dalam jumlah banyak. Porsi makan bayi standar dapat dilihat di buku posyandu yang diterbitkan Depkes. Disana dituliskan; porsi makan bayi 6 – 8 bulan hanya 2 - 3 sendok makan per sekali makan dan diberi 2 kali sehari, 9 – 12 bulan diberi 125 cc (1/2 gelas) sekali makan dan diberi 3 – 4 kali sehari.

Jadwal makan

• Bayi 6 – 8 bulan diberi makan sebanyak 2 – 3 kali sehari, sebelum makan sebaiknya si kecil disusui dulu, selengkapnya di sini.
• Untuk umur 9 – 12 bulan diberi makan sebanyak 3 – 4 kali sehari, dengan porsi seperti yang telah ditulis diatas. Pagi sesudah mandi, siang sebelum Dzuhur, sore sebelum/ sesudah mandi sore (sekitar jam 5), dan malam hari opsional.

Bubur sehat, sayur dan buah untuk bayi.

Adapun menu makanan cocok untuk bayi umur 6 – 9 bulan adalah; bubur susu. Cara membuat bubur susu; campur tepung, susu bubuk, gula hingga merata dan larutkan dengan air secukupnya. Panaskan dengan api kecil hingga matang. Penulis sendiri mengganti tepung beras dengan tepung kacang hijau dan tanpa penambahan susu bubuk.

Bagaimana dengan sayuran? Masak bayi 6 – 9 bulan tidak makan sayur. Sebenarnya makanan itu sendiri sifatnya hayalah sebagai pendamping ASI, kebutuhan gizi bayi masih tercukupi oleh ASI. Namun kita sebagai orang tua tentu cenderung khawatir kalau-kalau anak kekurangan gizi. Untuk itu kami sendiri memodifikasi resep bubur sehat diatas menjadi; campuran tepung kacang hijau, seledri, bayam, tambah sedikit ‘garam’ (ingat hanya sedikit) aduk dengan air lalu dimasak hingga bayam lunak (sumber:anjuran orang tua).

Ketika umur bayi 9 bulan lebih, mereka sudah bisa diberi nasi tim. Didalam nasi tim terdapat cukup sayuran, bahkan bisa divariasikan dengan berbagai jenis sayur seperti; wortel, bayam, brokoli, kol bunga dan lain-lain.

Buah diberi sebagai selingan saja, selain itu juga berguna untuk mengalihkan anak menggigit jari atau memasukkan benda kedalam mulut. Sebagian besar bayi 7 bulan sudah tumbuh gigi depan, kebiasaan baru mereka adalah menggigiti benda terjangkau, seperti mainan dan jari mereka sendiri. Tentu mainan bukanlah benda aman bila masuk kedalam mulut, oleh karena itu kebiasaan baru ini bisa dialihka dengan memberi mereka potongan buah seperti apel atau teether (mainan stimulasi pertumbuhan gigi)

Sebenarnya untuk anak 10 bulan keatas telah bisa dibiasakan dengan menu keluarga, dengan syarat nasi ditanak agak lunak sebab bayi biasanya menelan makanan tanpa dikuyah, kebiasaan menelan makanan seperti ini akan berlangsung hingga umurnya 2 tahun bahkan lebih.